HAKA und HERZ

„Wenn Frauen auf Stimmungen, Manierismen und Konturen verbannt werden, die einem einzigen Ideal von Schönheit und Verhalten entsprechen, werden sie sowohl in Körper als auch in der Seele erfasst und sind nicht mehr frei.“ (Dr. Clarissa Pinkola Estés)

Was bedeutet Frausein für dich? Wie definierst du Weiblichkeit? Wie nimmst du dich selbst als Frau war? Wie fühlst du dich als Frau? In welcher Phase bist du? Auf der Suche, Mama-Rolle, Karriere-Frau, in den Wechseljahren?

Wir alle übernehmen immer wieder Weiblichkeitsbilder, die Konstrukte des Außen sind. Zum Beispiel, wenn es um unser Auftreten und Benehmen geht, oder um unsere Schönheit – noch immer ein ganz großes weibliches Thema (trotz Bodypositivity): unser Gewicht, Älterwerden oder die (Peri)Menopause, gerade zu ihr gibt es so wenig Wissen und Unterstützung.

Hinzukommt Jahrzehnte langes Multitasking von falsch verstandenen, übernommenen oder übergestülpten Rollenbildern: die Liebe, die Schöne, die Gute, die Taffe … wir gehen viel zu oft miteinander in Konkurrenz. Toxische Weiblichkeit, die unfassbar müde macht – mich beispielsweise auch beim Schreiben dieser Sätze mit Blick auf das Frausein in der Zeit, die wir aktuell (er)leben. Und die Zeiten und Spuren, die wir in uns tragen, weitergegeben von unseren Müttern und Großmüttern.

Ein neuer Weg ist das Tagesseminar Gemeinsam Frausein. Wir betrachten den Ist-Zustand, in dem wir uns befinden, die schönen Seiten unseres Frauseins und auch die negativen Glaubenssätze und Blockaden. Im Austausch miteinander setzen wir Impulse für Auflösung und Entwicklung unserer missverstandenen, überforderten und verletzten Weiblichkeitsanteile.

Und das machen wir mit allen Gefühlen, die sich an diesem Tag zeigen. Besonders den freudvollen, um unsere lebendige kraftspendende kreative weibliche Seite neu aufzuladen. Denn unsere Ahnen haben uns nicht nur zu heilende Themen oder Wunden hinterlassen, sondern auch Kraft.

Zuhören, Reden, Miteinander sein, Systemisches Stellen nach Virginia Satir, Musik, Bewegung, Rhythmus, Tanz und Stille helfen uns unsere Weiblichkeit gemeinsam zu stärken.

Ausgleich: 88 Euro für den kompletten Tag; begrenzt auf 6 Teilnehmerinnen; inkl. Essen & Trinken (basisch, gesund & Industrie-Zucker-frei & ziemlich lecker)